Nome científico
Valeriana officinalis
Caráter energético
Puro
Chakra
Plexo solar
Nível de energia
27
Polaridade
Yin
Ações do corpo físico
Sedativa, hipnótica, antiespasmódica, hipotensiva, carminativa
Parte usada
Rizoma, raiz
Colheita
Colha no final do outono. Lave bem e coloque para secar à sombra.
Função fitoenergética
Neutraliza o sentimento negativo; ajuda a aprender a ver as coisas boas existentes por trás da crise, ter personalidade para enfrentar os maus momentos, mantendo-se de bom humor, e eliminar o estado de “vítima” da situação. Faz a pessoa se desligar de qualquer tipo de doença que possa ter sido contraída por carência.
Função fitoterápica
A valeriana é um dos nervinos relaxantes mais benéficos que temos à nossa disposição. A medicina ortodoxa reconhece esse fato, como o comprova sua inclusão como sedativo em muitas farmacopeias. Pode ser usada com segurança para reduzir a tensão e a ansiedade, a excitabilidade excessiva em estado histérico. É uma ajuda eficaz em casos de insônia, induzindo um sono reparador natural. Como erva antiespasmódica, ajuda no alívio de espasmos e cólica menstrual e dor menstrual. Como analgésico, é recomendado para situações em que a dor está associada à tensão. A valeriana pode aliviar episódios de enxaqueca e de dor reumática.
Restrições
Não fazer uso interno na gestação.
